FitNotes - Gym Workout Log

FitNotes este un tracker de antrenament cu un accent pe simplitate și design curat.

de anunțuri gratuite!

Workout

Conectare

- Vizualizați și navigați busteni de antrenament de zi cu zi repede prin trecerea între ele

- Navigați la o anumită zi folosind calendarul incorporat

- Adăugați un exercițiu de antrenament jurnal și înregistra seturi de greutate și repetari sau de la distanță și timp

- Treceți pe la înregistrarea seturi pentru a vizualiza istoricul antrenament cu exercitarea

- Atașați comentarii / note de seturi

- Timer odihna cu optiuni de sunet și vibrații

- Re-pentru exercitiile pe care le-ați adăugat la un jurnal de antrenament (apăsați lung un card de exercițiu pentru a iniția "modul de editare", și apoi apăsați și trageți pictograma albastru tragere la partea din dreapta sus a cardului)

Exercitarea Baza de date

- Include o selecție implicită de categorii (piept, spate, picioare, etc)

- Fiecare categorie conține o listă implicită mic de exerciții

- Crearea categorii particularizate pentru a se potrivi mai bine programul de antrenament

    - De exemplu, Ascensoare Olimpice, Plyometrics, Ab Training, etc

- Adăugați noi exerciții repede folosind "Salvați și noi" caracteristică

- Două tipuri de exercitii fizice: rezistenta si Cardio

    - Rezistența - training record în greutate și repetari

    - Cardio - training record la distanță și timp

Proceduri

- Creați o rutină pentru a oferi acces rapid la cele mai frecvent utilizate exercițiile

- Atribuirea exercitii pentru o anumită zi în rutina

- Spune-o zi tot ce vrei (Luni, Ziua Chest, antrenament A, etc)

- Selectați un singur exercițiu de o zi în rutina de a adauga la jurnalul de formare

  sau lovit "Conectați Toate" pentru a adăuga un set gol pentru fiecare exercițiu care poate fi apoi completat mai târziu

- Crearea cât mai multe rutine, după cum doriți și a comuta între ele folosind listă verticală

- Sa-si aminteasca care rutina le-ați selectat ultima dată

Calendar

- Datele pe care le-ați înregistrat bustean de formare sunt evidențiate

- Apăsați o zi din calendar pentru a afișa o listă pop-up exerciții efectuate în acea zi

- Navigați la o anumită zi de jurnal de formare prin selectarea acestuia în calendarul și lovind "Du-te!"

- Filtru de zile, care sunt evidențiate în calendar

- De exemplu,

  Evidențiați zile în care am făcut banc de presa și a ridicat mai mult de 80 kg pentru cel puțin 5 repetari

  Evidențiați zile în care am alergat în aer liber și au călătorit mai mult de 3 mile în mai puțin de 20 minutesr

Backup / Restore

- Salvați-vă datele de dispozitiv de stocare sau un serviciu de cloud on-line (Dropbox sau Google Drive - vă rugăm să vă asigura că aveți aplicații corespunzătoare instalate pe dispozitiv dacă doriți să copie de rezervă la unul dintre aceste servicii)

Export

- Exportul jurnalele de formare în format CSV astfel încât să poată fi analizate în cererea dumneavoastră de calcul tabelar de alegere

Permisiuni

- Modificarea sau șterge conținutul de stocare USB: Necesar pentru a fi în măsură să backup de date / export către spațiul de stocare dispozitiv sau cardul SD

- Vibrații de control: Folosit dacă ați selectat opțiunea "vibrații" pentru contorul de timp de odihnă

- Împiedicați aparatul de dormit: Necesar, în scopul de a asigura cronometrul de odihnă continuă să conta în jos atunci când ecranul este oprit

Dacă aveți orice feedback-ul, atunci va rugam sa-FitNotesApp@gmail.com